10月のスケジュール

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9月のスケジュール

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ひとこと

10月に入り、朝晩の温度差も本格的になってきました。 季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。 気温の変化で肩や首の筋肉が緊張しやすくなったり、夏疲れが出やすくなったりする方も多いのではないでしょうか。
この時期こそ、しっかりと身体のメンテナンスをして、寒い冬を元気に乗り切る準備をしていきましょう。
10月もみなさまの健康づくりのお手伝いができますよう心よりお待ちしております！

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